Die Welt als unsicherer Ort

Zu diesem Buch

Die fortbestehende Covid-19-Pandemie löst bei vielen gravierende Reaktionen aus, wie z.B. Ängste und Depressionen. Besonders betroffen sind Menschen mit Traumafolgeerkrankungen, die sich in ihrem Leben ohnehin nie ganz sicher fühlen können und in Ausnahmesituationen vom Verlust ihrer oft mühsam erarbeiteten Ressourcen bedroht sind. Um vulnerable Menschen gut durch diese und eventuell folgende Krisenzeiten begleiten zu können, braucht die Psychotherapie mehr und zum Teil anderes als das erlernte »Handwerkszeug«.

Der Blick der »Existentiellen Psychotherapie« wird hier sinnvoll verknüpft mit den bestens eingeführten und bewährten Grundsätzen und Tools der »Psychodynamisch Imaginativen Traumatherapie« der Autorin. Über den praktisch-klinischen Schwerpunkt des Buches hinaus fließen auch Erkenntnisse aus Soziologie und Geschichte ein, die Hinweise darauf geben können, was wir als Gesellschaft aus Krisenzeiten lernen können.

Inhalt

Einleitung

• Wie uns die Pandemie herausfordert Grundlage dieses Buches - Die Existentielle Psychotherapie
• Neues lemen
• Verlusterfahrungen
• Worum es mir in diesem Buch geht

1 Soziologische und historische Blicke auf die Krise

• 1.1 Die Zerbrechlichkeit des Sozialen
• 1.2 Der historische Blick
• 1.3 Begleiterund Begleiterinnen ausverschiedenen Jahrhunderten - eine persönliche Auswahl Beispielhaftes im Umgangmit Extremerfahrungen.

2 Psychotherapie in Zeiten von Corona und anderen kollektiven Krisensituationen

• 2.1 Stressreduktion
• 2.2 Interventionen der Psychodynamisdumaginativen Traumatherapie
  Innere hilfreiche Wesen
  Orientierung und Strukturen
  Die Bedeutung von Trost und Mtgefühl
  Nutzen und Nutzung der Vorstellungskraft
  Arbeit mit jüngeren Ichs/Anteilen
  Selbstwirksamkeit erfahren
  Aufrichtigkeit
  Gegenübertragung
  Selbstberuhigungsfähigkeit üben
  Bewusste wohlwollende innere Distanzierung statt Dissoziation
  First things first
  Selbstermächtigung und Förderung von Eigenmacht
  Uneindeutigkeit aushalten lernen
• 2.3 Einige Empfehlungen für den Beginn einer Behandlung
• 2.4 Akute Belastungsreaktionen bei Menschen mit Traumafolgestörungen
  Die therapeutische Beziehung
  Vorn Nutzen von Imaginationen
  Unser emotionales Herz will gepflegt sein
  Bescheidenheit
  Bild der inneren Weisheit
• 2.1 Vorschlag für eine überwiegendressourcenorientierte Krisenintervention im Rahmen von 5-10 Sitzungen nach PITT
  Corona als Trigger von negativen, aber auch positiven Erfahrungen

3 Die existentielle Dimension der Pandemie-Erfahrung

• 3.1 Der Tod bzw.unsere Sterblichkeit als existentielle Bedrohung
  Dinge wagen
  Befürchtungen und Hoffnungen
  Annäherungen aus östlichen Philosophien
  Abschiedlich leben und was wir daraus lernen können
• 3.2 Einsamkeit
• 3.3 Fragen nach dem Sirm
  Es bleibt die Sinnfrage im Kontext von Corona
• 3.4 Freiheit und Verantwortung
  Kindheit hat Folgen- und kann die Bewältigung aktueller Belastungen behindern
  Was haben diese Überlegungen mit dem Thema Freiheit zu tun?
• 3.5 Verbundenheit als existentielle Herausforderung und Chance
  Wie können wir die hier ausgeführten Gedanken in der Psychotherapie von belasteten Menschen umzusetzen?

4 Mitgefühl in Zeiten der Corona-Pandemie

• Abschließende Gedanken

Danksagung / Literatur

Die Autorin

Luise Reddemann, Prof. Dr. med., st Nervenärztin, Psychoanalytikerin und Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin. - Seit gut 50 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit Trauma und Traumafolgestörungen. Von 1985 bis 2003 war sie Leiterin der Klinik für Psychotherapie und psychosomatische Medizin des Ev. Johannes-Krankenhauses in Bielefeld und entwickelte dort ein Konzept zur Behandlung von Menschen mit komplexen Traumafolgestörungen, die »Psychodynamisch imaginative Traumatherapie« (PITT). - Luise Reddemann führt zahlreiche Fort- und Weiterbildungsveranstaltungen durch. Im Rahmen ihrer Honorarprofessur an der Universität Klagenfurt für medizinische Psychologie und Psychotraumatologie widmet sie sich den Arbeitsschwerpunkten Resilienz sowie Folgen von kollektiven Traumatisierungen. - Luise Reddemann war Mitglied im Weiterbildungsausschuss der Deutschen Akademie für Psychotraumatologie, im Wissenschaftlichen Beirat der Lindauer Psychotherapiewochen und in der wissenschaftlichen Leitung der Psychotherapietage NRW.